Le coaching à distance
Profitez d’un coaching sportif à distance
Vous souhaitez profiter d’un coaching sportif à distance mais n’avez pas le temps d’aller à la salle ? En tant que coach sportif, je vous propose un programme à réaliser à distance.
Un programme sur-mesure et personnalisé
Pour une perte de poids efficace, une prise de masse musculaire ou pour tonifier votre corps, je vous propose un programme sur-mesure. À la suite d’un bilan complet afin d’en apprendre davantage sur vos habitudes alimentaires et votre activité physique au quotidien, je vous prépare un programme adapté. Si vous reprenez le sport après une longue pause, il faudra alors reprendre en douceur. À l’inverse si vous êtes déjà athlétique, vous pourrez obtenir un programme plus poussé pour augmenter vos performances. M’adaptant à votre situation et votre morphologie, je vous assure un programme d’entraînement personnalisé et sur-mesure.
Un programme alimentaire adapté
Comme l’activité physique ne suffit pas, pour obtenir les résultats escomptés il est important d’adapter ses habitudes alimentaires. C’est donc après un bilan complet, que je pourrais vous préparer un programme d’entraînement ainsi qu’un programme alimentaire. Malgré le coaching à distance, j’assure un véritable suivi, dans mon accompagnement, je veillerai à ce que mon programme préparé soit respecté en vous donnant des objectifs à atteindre.
Rester motivé est souvent le plus difficile, grâce à un coaching à distance, vous profiterez de mes conseils, qui vous pousseront à atteindre vos objectifs.
